Грудничковое плавание
(0−1.5 года)
Самый подробный курс по раннему плаванию

1.1. Философия и цели раннего плавания:
• Развивающие, коррекционные и оздоровительные задачи.
• Почему вода идеальна для раннего развития.
• Развитие через среду, а не через насилие.
1.2. Физиология младенца в воде:
• Строение и особенности организма ребёнка до 1,5 лет.
• Врожденные рефлексы, связанные с водой.
• Дыхательная система младенца и её адаптация.
• Терморегуляция.
1.3. Безопасность и противопоказания:
• Температурные режимы.
• Как держать ребёнка безопасно.
• Чего категорически нельзя.
• Когда занятия противопоказаны.

2.1. Врожденные рефлексы, участвующие в плавании:
• Апноэ.
• Плавательный рефлекс.
• Хватательный.
• Лабиринтный и проприоцептивные реакции.
2.2. Когда и как использовать рефлексы:
• Что использовать можно.
• Что использовать нельзя.
• Как правильно переходить от рефлексных движений к осознанным.

3.1. Подготовка родителя:
• Как объяснять маме и папе их роль в воде.
• Как снизить тревогу родителя.
3.2. Подготовка ребёнка:
• Правильный контакт «кожа-к-коже».
• Настрой, пробуждение, кормление.
• Почему нельзя сразу погружать холодного или голодного малыша.
3.3. Организация занятия:
• Температура воды и воздуха.
• Оснащение бассейна.
• Продолжительность занятия.

4.1. Базовые позиции в воде:
• На животе.
• На спине.
• Вертикальные поддерживающие позиции.
• Переходы между позициями.
4.2. Работа с головой и шеей:
• Мягкие техники удержания.
• Развитие контроля головы.
4.3. Работа с телом ребёнка:
• Поддержка корпуса.
• Контроль симметрии.
• Мягкие корректирующие движения.

5.1. Когда можно начинать погружения:
• Реальная готовность ребёнка.
• Как определить, что рано.
5.2. Техника погружений:
• Мягкие методики погружения.
• Правильный выход после погружения.
• Как не допустить испуга у ребенка.
5.3. Ошибки новичков:
• Перегрузка.
• Слишком частые погружения.
• Работа без наблюдения за ребёнком.

6.1. Моторные задачи:
• Формирование опор.
• Усиление шейно-плечевого пояса.
• Развитие симметрии.
• Координация рук и ног.
6.2. Сенсорные задачи:
• Работа с тактильными ощущениями.
• Вестибулярные задачи в воде.
• Проприоцепция.
6.3. Психо-речевые задачи:
• Плавание как способ улучшения дыхания.
• Голосовые реакции и их роль.
• Влияние мотивации и эмоций на речь.
6.4. Эмоционально-социальные задачи:
• Контакт с родителем.
• Формирование доверия.
• Первые навыки общения.

7.1. 0–3 месяца:
• Работа с рефлексами.
• Позиции для снятия гипертонуса.
• Мягкая адаптация к воде.
7.2. 3–6 месяцев:
• Опоры, перевороты, первые движения.
• Укрепление шеи и плеч.
• Игровые элементы.
7.3. 6–9 месяцев:
• Подготовка к ползанию и сидению через воду.
• Развитие координации.
7.4. 9–12 месяцев
• Активные движения.
• Перемещения в воде.
• Первые «самостоятельные» эпизоды.
7.5. 12–18 месяцев
• Игры с задачами.
• Подготовка к самостоятельному плаванию.
• Развитие дыхания и погружений.

8.1. Дети с гипертонусом и гипотонусом:
• Как корректировать движения в воде.
• Как снимать спастику.
8.2. Дети с тревожностью и сенсорной перегрузкой:
• Приёмы мягкого контакта.
• Постепенное знакомство с водой.
8.3. Недоношенные дети:
• Особенности анатомии и тонуса.
• Показания и ограничения.

9.1. Построение урока:
• Вводная часть.
• Основная.
• Заключительная.
9.2. Наблюдение за состоянием ребёнка:
• Признаки усталости.
• Признаки перегрузки.
• Как корректировать занятие.
9.3. Рабочие ошибки и их устранение:
• Ошибки позиций.
• Ошибки поддержки.
• Неверные погружения.

После прохождения обучения вы сможете:
• Проводить безопасные и развивающие занятия с малышами.
• Использовать рефлексы правильно — не травмируя ребёнка.
• Понимать физиологию младенца и адаптировать нагрузку.
• Работать с гипертонусом, гипочувствительностью, тревожностью.
• Выстраивать программу от 0 до 1,5 лет.
• Проводить погружения безопасно и грамотно.
• Помогать родителям и давать экспертные рекомендации.