1. Физическое развитие • Укрепление мышц и суставов. В воде ребенок активно двигается, задействуя всё тело. • Развитие координации и моторики. • Улучшение дыхательной системы. Плавание способствует формированию глубокого и ритмичного дыхания. 2. Развитие мозга и сенсорных навыков • Вода даёт множество новых ощущений, что стимулирует развитие сенсорной интеграции. • Плавательные движения способствуют развитию межполушарных связей.
3. Психоэмоциональные плюсы • Укрепляется связь с родителями — совместное плавание укрепляет доверие. • Дети становятся увереннее и спокойнее, легче адаптируются к новым условиям. 4. Профилактика заболеваний • Закаливание: регулярные водные процедуры повышают иммунитет. • Часто плавание используется как часть терапии при мышечной гипотонии, повышенном тонусе и т.п. 5. Сохранение врождённого рефлекса • До 3–6 месяцев у младенцев сохраняется "рефлекс задержки дыхания" в воде — это подходящее время, чтобы начать.